Ahhoz, hogy elkerüljük a betegségeket, a legtöbb, amit tehetünk, ha erősítjük az immunrendszerünket. :) Ennek egyik módja, ha odafigyelünk a táplálkozásunkra. Anthony William Gyógyító Ételek című könyvében, több mint 50 gyógyító ételt sorol fel, ezek közül választottam ki néhány olyat, melyek a gyógyítás mellett vírusölő hatással is rendelkeznek....